https://www.dekut.com/Health/quinoa-in-hindi/ क्विनोआ का सेवन करना बहुत ही उत्तम माना जाता है. इसके सेवन करें से हड्डियों को मजबूती मिलती हैं. क्विनोआ में ऐसे गुण होते है जो खराब कोलस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मददगार होते हैं और हमारे ह्रदय को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण होते हैं. Mon, 21 Sep 2020 06:54:48 UTC en